Citronmelisse

Denne buskplanten kan nå 30-90 cm i høyde og vokser i tuer. Sitronmelisse er en flerårig plante som dyrkes eller vokser vilt i skogen, langs veier, hekker og andre kjølige områder. Planten har hårete stengler mot toppen og har grove, vaffelaktige blader som avgir en sitronlukt. Den har hvite eller rosa blomster som blomstrer om sommeren og varer til oktober. Det greske ordet for sitronmelisse, 'melissa', betyr 'bie', noe som er ganske tilfeldig siden bier elsker blomstene til denne planten og etter å ha tatt opp nektaren deres, lager en deilig honning. Brukt siden antikken som en medisinsk plante, hjelper sitronmelisse med å behandle en rekke problemer, inkludert fordøyelses- og nerveplager. Den fremmer søvn og hjelper med å bekjempe stress. Studier bekrefter at planten bidrar til å fremme avslapning, reduserer stress og angst.